Se pude decir que los sueños son historias e imágenes que nuestra mente es capaz de crear en el momento que nos dedicamos a dormir, muchos de ellos pueden ser tristes, divertidos o simplemente suelen ser demasiados extraños, tanto así, que tiempo luego nos podemos llegar a preguntar qué significado pueden tener.

Porque soñamos?

Quizás te has llegado a preguntar, el porqué o las causas que hacen que soñemos, muchos se preguntan si forma parte del ciclo del sueño o quizás si el hacerlo trata de mostrarnos un propósito.

Algunas de las posibles causas que se señalan son varias, tales como que interpretan señales que nos indica el cerebro o el cuerpo mientras nos encontramos soñando, tambien señalan que tienen la intención de arraigar y procesar la información que se recopila durante todo el día.

En la actualidad existe evidencia de parte de investigaciones realizadas, en donde los investigadores han señalado que los sueños tienen la intención de cumplir varios propósitos, tales como:

• Prepararnos para posibles eventos futuros.
• Ayuda a desarrollar capacidades cognitivas.
• Refleja la función mental del inconsciente.
• Un momento psicológico en donde el ego soñador puede tener sensaciones excitantes,  contradictorias o ciertas situaciones complejas, en fin situaciones un poco inquietas al mantenernos despiertos y que nos pueden proteger nuestro equilibrio en determinado tiempo.
• En pocas palabras se puede decir entonces, que solo el hecho de soñar, tiene que ver con la experiencia humana que se tiene mientras nos encontramos en un estado de conciencia.
• Cuando se sueña se tiene muy poco control acerca de los sueños, es decir pueden venir a nuestra mente imágenes y desde luego la activación de la memoria.

Teorías acerca del sueño

Se puede decir que existen diversas diferencias entre los diversos enfoques que puedan existir, es decir enfoques neurocientíficos y psicoanalíticos acerca de los sueños.

Los   neurocientíficos se encuentran interesados en aquellas estructuras que se encargan de la producción de los sueños, su organización y la narratividad, contrariamente al enfoque psicoanalítico que tiende a enfocarse en el significado de los sueños y los coloca en una situación de la historia soñada.

Interpretación de los sueños

Se dice que lo que queda o vivimos en nuestra mente antes de irnos acostar  puede de alguna manera afectar la forma en que soñamos, es decir, esto influye en el contenido de nuestros sueños.

Los personajes que aparecen en nuestros sueños se analizan como las personas que conocemos.

Igualmente se dice que los sueños pueden representar diversas temáticas en cuanto a pensamientos no deseados que tenemos cada uno de nosotros.

¿Cuál es su significado?

Se puede decir que el significado de los sueños puede encontrarse plagados de mitos e incluso de prejuicios y superchería, por lo tanto no es conveniente dejarse llevar por leyendas que nos puede afectar, especialmente en nuestras relaciones personales.

Veamos algunos ejemplos de los significados de los sueños más comunes que podemos tener:

·         Soñar que caes en el vacio

Si tienes la oportunidad de soñar que te encuentras cayendo en el vacio, es una señal muy clara de angustia o sobresalto, puede tambien significar ansiedad que has podido llegar  a sentir durante tu día.

Puede tambien significar que existe un desequilibrio emocional y en la cual no tienes control en como suceden las cosas.

·         Soñar con agua

Este es un tipo de sueño que tiene diversos significados, por ejemplo si el agua que ves en el sueño es cristalina, es un buen sueño, es una simple señal que cosas buenas están por venir, incluso tiene que ver con fertilidad.

Si por el contrario el agua en el sueño es un poco turbia da a indica que nos podemos estar desenvolviendo en un ambiente un tanto perturbado.

Si es el caso de agua de mar puede indicar que estamos pasando por un momento de ansiedad, por la forma en que te encuentras viviendo.

·         Soñar que se caen los dientes

En el momento en que tengas este sueño y que veas que tus dientes se te caen, tiene que ver con la autoestima, tiene que ver tambien con el crecimiento personal y los recuerdos que tienen que ver con la infancia.

·         Soñar con tu ex novio

Este es otro de los sueños comunes que se tienen y cuando se trata de una pareja que tuvimos mucho más y el cual se encuentra íntimamente relacionado con algún sentimiento que podamos aun tener con esa persona.

Se puede decir que es una exteriorización de cualquier sentimiento que se puede aun tener hacia esa otra persona.

Como puedes darte cuenta estos son algunos de los significados de los sueños que podemos tener cualquiera de nosotros.